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1分钟冥想放松
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01：不去追随念头
02：与念头和解
03：善待这颗散乱的心
04：如何安住此心
05：选择专注的对象
06：专注呼吸，定神安心
07：如何读懂深奥的经文
08：观想湖水，清醒头脑
剧情简介
1分钟冥想放松
类型：
主演：
内详
地区：
年代：
0
剧情：
wake正念冥想放松练习系列之1分钟冥想课堂。{已完结} 嫉妒最容易蒙蔽我们的双眼，嫉妒让我们忘却自己内心最深处的同情，也让我们扭曲内心最真实的想法..
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