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用声音，带你读懂吃的营养科学观
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【激發最強大腦】
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身体，你还好吗？
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01营养学——一个令人着迷的话题
02早餐的质量影响你的每一天
03第三章——为身体提供合适的营养
04第四章——保持年轻的窍门
05第五章——千万别低估了常见营养素的价值
06第六章——我们能防止糖的泛滥吗
07第七章——哪种杏，生长在哪
08第八章——原先的乞丐都比我们现在强
09第九章——这只是一种假设
10第十章——我恐怕没有这个运气
11第十一章——蓝色星期一一定要出现吗
12第十二章——研究镜子里的你
13第十三章——它并不比其他的更重要
14第十四章——味道更好的食物
15第十五章——我希望我知道
16第十六章——降低血液胆固醇
17第十七章——具有200年历史的维生素C
18第十八章——每个馅饼里都插根手指
19第十九章——我所认识的最健康的人
20第二十章——每个细胞都需要的
21第二十一章——你的身体状况说明了一切
22第二十二章——天然镇定剂
23第二十三章——正如我所见，没有任何借口
24第二十四章——必须保持一种平衡
25第二十五章——基础有多牢靠
26第二十六章——你可以做得完美
27第二十七章——只有部分智慧是不够的
28第二十八章——好营养给你好回报
29民众的健康状况如何
30第三十一章——身体力行改善营养
剧情简介
用声音，带你读懂吃的营养科学观
类型：
主演：
远东老师来聊娃儿
地区：
年代：
0
剧情：
疾病的发生是因为我们过于忽视健康的重要性，过于轻视了各种压力对健康的影响。支持身体保持健康状态要靠我们饮食中摄入的营养物质，吃什么，吃多少，怎么吃，..
详细